Woche für Woche begleiten Sie die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht mit gezielten Übungen und wertvollen Gesundheitstipps durch das Jahr.
Der praktische Wochen-Wandkalender zeigt auf 55 Seiten 52 effektive Übungen und alltagstaugliche Impulse, die Schritt für Schritt erklärt und durch zahlreiche anschauliche Farbfotos unterstützt werden – ideal zur Vorbeugung und Linderung von Beschwerden sowie zur Förderung von Beweglichkeit und Wohlbefinden.
Das Sabine Bode älter wird, merkt sie daran, dass sie an der Käsetheke »junge Frau« genannt wird oder die Friseurin fragt: »Na, wollen wir's mal ein bisschen frecher machen?« Aber das macht nichts, denn Älterwerden ist gut. Man hat keine Hemmungen mehr und strotzt nur so vor Selbstbewusstsein. Sabine Bode gibt uns Anlass zum Lachen – über Familie und Freunde, die Werbung und den eigenen Körper und versüßt dem Mittelalterweib von heute jeden Tag mit etwas Lesekonfetti! 320 Seiten.
Der Taschenkalender ist das unentbehrliche Planungsinstrument im handlichen Format mit Platz für Termine und Notizen. Mit Lesebändchen und praktischer Symbolübersicht auf der Innenklappe. Mit Schulferien, Adressteil und Jahresübersicht. Seit über 30 Jahren vermitteln die Bestseller von Johanna Paungger und Thomas Poppe das alte Wissen um die Natur- und Mondrhythmen: Fit, gesund und schön sein aus eigener Kraft, mühelose Hausarbeit ohne Chemikalien, ein blühender Garten voller kerngesunder Pflanzen mit reicher Ernte. Nur mit Hilfe eines Mondkalenders kann man dieses Wissen im Alltag umsetzen.
Seit 30 Jahren vermitteln die Bestseller von Johanna Paungger und Thomas Poppe das alte Wissen um die Natur- und Mondrhythmen. Fit, gesund und schön sein aus eigener Kraft, mühelose Hausarbeit ohne Chemikalien, ein blühender Garten voller kerngesunder Pflanzen mit reicher Ernte. Nur mit Hilfe eines Mondkalenders kann man dieses Wissen im Alltag umsetzen.Der praktische Wochenkalender zum Aufstellen auf dem Schreibtisch bietet für jede Woche alle Symbole auf einen Blick und reichlich Platz für Termine und Notizen. Mit Schulferien und Jahresübersicht.
Der Familienkalender liefert alle wichtigen Mond-Informationen Monat für Monat auf einen Blick, mit genügend Platz zum Eintragen für alle Familienmitglieder. Seit über 30 Jahren vermitteln die Bestseller von Johanna Paungger und Thomas Poppe das alte Wissen um die Natur- und Mondrhythmen:
• Fit, gesund und schön sein aus eigener Kraft,
• mühelose Hausarbeit ohne Chemikalien,
• ein blühender Garten voller kerngesunder Pflanzen mit reicher Ernte.
Nur mit Hilfe eines Mondkalenders kann man dieses Wissen im Alltag umsetzen.
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